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Les messages contraignants :
- dépêche-toi !
- sois fort !
- sois parfait !
- fais plaisir aux autres !
- fais des efforts ! (essaies encore !)
Comment les retourner à son avantage :
- dépêche-toi / deviens force tranquille
- sois fort / pratiques ouverture d’esprit et tolérance
- sois parfait / aies sens pratique, pragmatisme, sois une personne expérimentée, un réalisateur efficace
- fais plaisir aux autres / trouves l’harmonie entre le souci des autres (empathie) et la saine protection de tes propres intérêts, il faut savoir trouver le juste équilibre
- fais des efforts / au travail, ne confonds paresse et fainéantise !
Métaphore du lac gelé :
- fais confiance à tes propres forces
Gnothi Seauton :
Gnothi Seauton ou Connais-toi toi-même, une démarche en 7 étapes
- clarifier le passé
- s’accepter
- donner du sens à sa vie
- se respecter
- s’aimer
- aimer son Autre
- devenir Soi-même pleinement dans toutes ses dimensions et composantes
” On ne change pas, on ne cache qu’un instant de Soi. “
Céline DION
En réalité, nous ne nous changeons pas … mais nous nous transformons !
Et toujours, toujours savoir se remettre en question
” La discipline éthique repose sur le désir d’aider les Autres. “
Sages paroles du DalaÏ-Lama
Thanks
…/…
